跳到主要内容
健身计划
在人的健身计划和活动在大学的远程学习期间被暂停。
虚拟健身方案可供选择：
启动2020年4月6日免费虚拟直播groupx类
我们很高兴我们的社区，通过现场Instagram的的连接并放大虚拟groupx类。看看下面类列表 - 注意连结合议像需要SEU登录为了保护我们的学生，教师和工作人员的隐私。
| 天 | 格式 | 时间 | 链接 |
|---|---|---|---|
| 星期一 | 阴瑜伽 | 上午8:00 - 上午8:45 | recwell igtv和Instagram的直播 |
| 星期一 | H I I T | 下午7:00 - 下午7:30 | //stedwards.campuslabs.com/engage/event/5688956 |
| 星期二 | 流瑜伽 | 上午8:00 - 上午8:45 | recwell igtv和Instagram的直播 |
| 星期二 | 冥想 | 下午4:30 - 下午5:00 | //stedwards.campuslabs.com/engage/event/5688874 |
| 星期三 | 水流平缓的瑜伽 | 下午12:00 - 12:30 PM | //stedwards.campuslabs.com/engage/event/5688863 |
| 星期三 | HIIT瑜伽 | 下午5:30 - 下午6:00 | //stedwards.campuslabs.com/engage/event/5688862 |
| 星期四 | 早晨舒展 | 上午9:00 - 上午9:15 | //stedwards.campuslabs.com/engage/event/5688861 |
东南大学的学生，教师和工作人员可以参加全国休闲运动挑战
SEU recwell已与全国各地的大学提供来自全国各地的教师集体健身虚拟类的强大的产品合作。有超过40所大学参与，参与者有机会获得几十个从全国REC项目由讲师授课现场和预录健身课程。访问这些类：
- 创建使用“stedwards.edu”地址的帐户。只有“埃杜”账户将被接受，所以用你的steds电子邮件和签约非常 点击这里
- 登录和搜索的类别列表。找到你想参加任何格式。由东南大学教师授课将被包括在内，但我们鼓励你去上课，从任何教练，任何格式，从你希望的任何学校
- 使用本网站（如果你喜欢），并帮助数5000000分钟运动与全国各地的健身的朋友登录你的活动分钟！
在远程工作的免费虚拟1对1培训/咨询提供
有兴趣与我们whlie你不在认证的私人教练的一个咨询？ recwell将免费向学生，教师和工作人员谁可能需要技巧，战略磋商和指导，以保持其健康的生活方式。准备好开始，而在家里健身计划？我们可以用得帮助！请在下面注册一个免费咨询：
Virtual 1 on 1 training & consultation registration
在娱乐和健康的健身节目包括特殊事件，健康评估，激励计划，groupx健身课程，和个人训练。健身计划为用户提供了一个社区的环境挑战的体育活动，都同时获得乐趣！
groupx健身班
得到了各种专为ST groupx健身班的活跃。爱德华的社区。我们有一个广泛的课程，包括瑜伽，尊巴，ABS，纺纱，巴里，第n步造型，普拉提等等。
个人培训
使用经过认证的私人教练的帮助下，个人培训，让您开发定制设计，以满足您的健身目标的锻炼计划。我们的教练工作一对一与客户，以确保每一个客户的需求得到满足 - 无论是减肥，运动训练或恢复。
Personal & Small Group Training
健身激励计划，特别活动等
recwell健身提供了大量的年度计划，活动和经验的全年创造的体力活动的社区。例子包括：
- hilltopper新兵训练营
- 似水流年含羞草和瑜伽 - 加入校友，家长，家庭，朋友，多在2019 recwell瑜伽和含羞草早上活动，启动2019 HFW周末休息的右脚上。我们提供垫，含羞草，和瑜伽。你提供你。
- 奥斯汀昂热健身挑战
- 免费健身星期五
- 武术研讨会
请求recwell合作伙伴计划
有兴趣的重量房间朝向为您的团体？自定义groupx类？健康教育讲座吗？ recwell想来找你，支持你和你的需求。如果你有兴趣与recwell的任何区域合作，您可以要求我们的团队，为您创建一个自定义体验。